배란테스트기 보는 법
최종 수정: 2026년 10월 31일
달력으로 계산한 배란일은 오차가 있어요. 배란테스트기를 함께 쓰면 이번 달 배란 시기를 더 정확하게 알 수 있어요. 언제, 어떻게 검사하고 결과를 어떻게 읽는지 정리했어요.
1. 배란테스트기는 무엇을 보나요?
배란 직전에는 황체형성호르몬(LH)이 갑자기 많이 나와요(LH 급증). 배란테스트기는 소변에서 이 호르몬이 늘어난 걸 찾아내요. LH가 급증하고 나서 보통 24~36시간 안에 배란이 일어나요. 그래서 양성이 나오면 "곧 배란"이라는 신호예요.
2. 언제부터 검사하나요?
검사 시작일 = 다음 생리 예정일 − 17일
배란은 다음 생리 예정일 약 14일 전이라, 그보다 3일쯤 먼저 시작하면 LH 급증을 놓치지 않을 수 있어요.
| 생리주기 | 검사 시작 (생리 시작일을 1일째로) |
|---|---|
| 26일 | 10일째 |
| 28일 | 12일째 |
| 30일 | 14일째 |
| 32일 | 16일째 |
배란일 계산기에 마지막 생리 시작일을 넣으면 이번 달 배란테스트기 시작 권장일도 함께 알려드려요. 주기가 불규칙하다면 최근 몇 달 중 가장 짧은 주기를 기준으로 일찍 시작하세요.
3. 검사하는 방법
- 시간: 매일 비슷한 시간에 검사해요. 많은 제품이 아침 첫 소변보다는 오전 늦게~저녁 사이를 권해요. 제품 설명서를 꼭 확인하세요.
- 물: 검사 2시간 전부터는 물을 많이 마시지 않아요. 소변이 묽으면 호르몬이 옅게 나와요.
- 검사: 소변을 컵에 받아 정해진 시간만큼 담그거나, 소변 줄기에 직접 대요.
- 판독: 설명서에 적힌 시간(보통 몇 분) 안에 결과를 읽어요. 그보다 한참 지난 뒤 생긴 선은 믿을 수 없어요.
- 기록: 매일 사진을 찍어 두면 선이 진해지는 흐름을 보기 쉬워요.
4. 결과 읽는 법
| 결과 | 뜻 |
|---|---|
| 대조선(C)만 보임 | 음성. LH가 아직 많지 않아요 |
| 검사선(T)이 대조선보다 흐림 | 음성이에요. LH는 평소에도 조금 있어서 흐린 선은 자주 보여요 |
| 검사선이 대조선과 같거나 더 진함 | 양성. 보통 24~36시간 안에 배란 |
| 대조선이 안 보임 | 검사 실패. 새 테스트기로 다시 하세요 |
며칠 동안 검사선이 점점 진해지다가 가장 진한 날이 배란이 가까운 때예요. 디지털 테스트기는 기호나 글자로 알려줘서 진하기를 직접 비교하지 않아도 돼요.
5. 양성이 나왔다면
임신을 준비 중이라면 양성이 나온 날과 다음 날이 가능성이 높은 시기예요. 정자는 몸 안에서 며칠 살 수 있어서, 양성 전 며칠도 가임기에 들어가요. 가임기 전체는 배란일 계산기에서 확인할 수 있어요.
6. 정확도가 떨어질 수 있는 경우
- 다낭성난소증후군: 평소에도 LH가 높아서 양성이 자주 나올 수 있어요.
- 배란유도제 등 호르몬 치료 중: 결과가 영향을 받을 수 있어요. 의사의 안내를 따르세요.
- 임신 중이거나 출산·수유 직후, 폐경 이행기: 결과를 믿기 어려워요.
- LH 급증이 짧은 사람: 하루 한 번 검사로 놓칠 수 있어요. 양성이 안 나오면 하루 두 번 검사해 보세요.
7. 이럴 땐 병원에 가 보세요
- 몇 달 동안 검사해도 양성이 한 번도 안 나올 때 (배란이 안 될 수 있어요)
- 35세 미만은 1년, 35세 이상은 6개월 동안 임신을 시도했는데 임신이 되지 않을 때
- 생리주기가 너무 불규칙할 때
한눈에 정리
- LH 급증을 찾는 검사, 양성이면 보통 24~36시간 안에 배란.
- 다음 생리 예정일 17일 전부터, 매일 비슷한 시간에.
- 검사선이 대조선과 같거나 더 진해야 양성.
- 다낭성난소증후군, 호르몬 치료 중이면 정확도가 떨어져요.